Les bienfaits thérapeutiques du chant grégorien

chant

Le chant grégorien est reconnu par l’Église catholique comme le chant de la liturgie romaine. Il est généralement interprété par un chœur de voix féminines ou masculines, ou par un soliste appelé « chantre ». Il est généralement chanté a cappella, c’est-à-dire sans accompagnement instrumental, afin de respecter son mode de composition original.

C’est un chant qui s’appuie sur le rythme de la respiration. Une harmonie se crée donc entre le vers chanté et le souffle du chanteur. Grâce à cela, cette musique favorise la méditation et l’intériorisation des paroles chantées. Elle a aussi un effet psychologique et physiologique très profond : la respiration se calme et le rythme cardiaque ralentit. Lire la suite